六个月的宝宝需求增加哪些辅食呢?

发布时间:2019-02-07 03:40:57

六个月的宝宝需求增加哪些辅食呢?

六个月宝宝的肠胃就没曾经那么娇弱了,能够习气半流质的食物,比方米粉,鸡蛋糕这两种就能够增加到辅食中了。

最晚从6个月大左右,就要开端增加辅食。在喂食宝宝辅食时,要留意以下准则。 1、份量不要太多 宝宝食量较小,喂食辅食的重量不需求太多。 2、留意喂食的方法 喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐步习气成人的饮食方法及礼仪,如将牛奶和辅食混合制造时,尽量以汤匙喂食宝宝,防止以奶瓶喂食。 3、一次喂食一种新的食物 给婴孩开端吃 东西一个最重要的准则是一次一种,并且有时需加点汤或开水拌成泥状,然后,逐渐的他也吃和家人相同的食物,很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物,仅仅切得比较细或磨成泥罢了。初期喂食辅食时,一次给予一种新的食物,并少数试吃,以调查宝宝的承受程度,食物浓度必须由稀转浓。

宝宝满六个月开端,光吃母乳或许婴儿配方奶现已无法满意宝宝的养分需求。应给予宝宝一些辅食,辅食包含米粉、泥湖状食物还有各种果蔬泥

现在遍及公认宝宝满6个月后是最佳的增加辅食的机遇。在这一阶段宝宝开端对大人的食物感兴趣,并且能够坚持坐着的姿态,吞咽功用也已发育。

6个月之前宝宝的食物是液体,引进辅食后开端一开端的半固体,即能制造成泥糊状的食物,比方肉泥、菜泥、果泥,从少到多,从稀到薄渐渐增加。

在这一阶段,母乳或奶粉仍是首要的食物来历,需确保每天坚持 600 mL 奶量,每天喝 4~6 次奶,1 次辅食。

由于这一阶段,从母体得到的铁渐渐耗费的差不多,而宝宝由于生长发育的需求,仍需求很多的铁元素,所以此刻因优先增加富铁食物,比方强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。

强化米粉在各大超市、母婴店都有售,千万不要自己制造米粉,由于“家庭作坊”没有强化铁的技能,此类米粉能够用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起不会很快滴落,太稀太稠都不好)。

还能够吃菜泥和果泥、肉泥:

菜泥有:红薯、南瓜、马铃薯、山药、西蓝花等;

果泥如:苹果、香蕉、梨、牛油果等。

肉泥:鱼肉、猪肉、牛肉、猪肝等

在增加的进程中,必定要每引进一种新的食物习气2-3天,亲近调查是否呈现吐逆、腹泻、皮疹等不良反应,习气一种食物后再增加其他新的食物。

我家宝宝现在四个半月,我预备下个月的时分,开端给他增加辅食,由于现在的婴儿增加辅食的最佳时刻是四个月到六个月,所以预备再过一个月给孩子添辅食,由于那个时分他就现已,五个半月了。

那么在这一段时刻里边,我也看了一些关于增加辅食的一些视频呀,还有文章啊,在我看来给孩子增加辅食最好的时刻是六个月的时分,给孩子增加辅食榜首口应该是高铁的米粉,为什么呢?

由于孩子在吃母乳的时分,母乳里边缺含铁元素,所以在给孩子增加辅食的时分,榜首口的辅食就是应该以高铁为主。

其次呢,给孩子增加比方说像那种,糊状的食物,比方像把胡萝卜呀萝卜呀苹果啊这样的东西给煮熟过之后,用辅食机给她磨成糊状,然后喂给宝宝吃。

由于孩子还小,他增加辅食的进程是由糊状,小颗粒状,颗粒状,然后才渐渐过渡到大人所吃的食物。

可是在我妈妈他们看来,给孩子平常熬点米粥上面的米油,或许是给孩子炖一个鸡蛋,或许是吃点鸡蛋黄,这样都是对孩子有优点的,可是在我看来,要科学的喂食必需要考虑到,食物里边的维生素由于吃母乳里边究竟有些维生素量是达不到的。

并且给孩子喂辅食的时分,究竟他还小,也要考虑到孩子是否过敏,假如喂孩子吃东西,榜首口东西过敏的话,那要这样东西就要放几个月今后才能够再吃。

6个月的宝宝能够吃很多种辅食了噢。

母乳喂食:

一般母乳喂食的宝宝,到6个月今后才开端正式增加辅食。初增加辅食挑选高铁的米粉给孩子吃,一天一顿就能够了。米粉习气个一周左右就能够给孩子增加蔬菜泥,生果泥等等。

奶粉喂食:

一般奶粉喂食的宝宝,四个月今后就开端增加辅食了,初增加和母乳宝宝相同也是挑选高铁的米粉,可是宝宝习气了两个月的米粉,蔬菜泥和生果泥今后,6个月今后的宝宝能够挑选吃一些鸡肝泥,蛋黄,烂面条,等等,少数的增加一些。

特别提示:

1.每种食物从一勺开端渐渐增加,增加三天,宝宝身体无反常再持续增加下一种。

2.米粉能够和其他蔬菜泥,生果泥和肉泥拌和一同喂宝宝。

3.必定要按部就班的从少数到多量的增加!一次性增加过多的新辅食,孩子简单消化不良拉肚子。

4.即便宝宝爱吃辅食也必定不要少了孩子每天的奶量,究竟辅食是辅不是主,一岁以内的宝宝仍是要以喝奶为主。

5.挑选孩子愉快的时分进餐,家长一开端能够伴随孩子吃饭让孩子学习嚼一嚼,养成好的吃饭习气愈加重要。

共享一个小故事:

我家宝宝特别喜欢吃辅食,可是他不喜欢坐在餐椅上固定着吃饭,要坐到我怀里喂他吃,那时分尽管他才6个多月,不太能听懂大人说的什么话,可是我仍是发脾气喝他好好谈了一次。我的口气和肢体言语通知他,必定要坐在自己的椅子上吃饭,我抱着他就没有办法正常进食,以及他这样哭闹不愿坐着吃,我很气愤。成果他平复了一下心境,不哭了,肯坐下吃了,今后也都乖乖的坐在自己的椅子上等我喂他。

所以,孩子从小就应该立规则,省得今后跟着屁股后边跑着喂饭就太不好了。

就酱紫。

6个月的宝宝虽然能够操练一下吞咽和咀嚼,可是更多的仍是以米糊或许泥一类的为主。其实更首要的仍是以喝奶为主,辅食仍是辅佐的效果。

泥类:南瓜泥,马铃薯泥,山药泥,豌豆泥,紫薯泥,胡萝卜泥,还有一些青菜都能够做成泥类,你能够给宝物买一个研磨碗,这个做泥类的东西是很方面的。

还有生果泥:苹果泥,香蕉泥,梨煮熟也能够做成泥,牛油果对香蕉也不错。

粥类:小白菜米糊,西兰花米糊,胡萝卜米糊,牛肉米糊,南瓜米糊,还能够做成小米的,其实我以为小米要比大米的更适合孩子一些。

我还在他六个月的时分增加了鱼类的,我挑选的是龙利鱼,假如条件一些的也能够挑选银鳕鱼,这样都能够给六个月宝宝增加的。

我把鸡蛋摊成小饼,在把蒸好的银鳕鱼放在鸡蛋饼上,卷起来就能够了,给宝物切好,让他抓着吃。

在孩子的吃上我并不太介意,由于他比较吃的好,在10个月他现已能用手自己吃的很好,1岁左右勺子就用的很好了,在我看来孩子尽量不要喂,从他能吃辅食开端,他的手能能够抓东西开端就能够让他自主吃饭,尽量不要协助他,这样长大的孩子吃饭能力强,并且不需求他人追着喂的。

还有一些不能孩子吃的食物自己多留意一些,类似于芒果这个一般孩子都简单过敏,所以到现在3岁半我仍是回绝给他吃芒果的,剩余的辅食其实你都能够给孩子测验,肉类尽量少增加,能够增加,但尽量少,由于肉关于小宝宝来说消化起来比较困难,能够吃些鱼或许鸡肉,其他的能够晚一点增加。

菜水或果汁:

将新鲜蔬菜或生果洗净切碎,以一碗菜一碗水的份额,先将水煮开,再将切好的菜或生果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。

2.生果泥:

生果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。

3.菜泥或碎菜:

①将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐很多,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺拌和成菜泥。

②先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗洁净,去茎后将叶子撕碎,在沸水中略泡一下后捞起,放在金属滤器顶用匙刮或用匙揉捏捣烂,滤出菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同。

③碎菜制法。将菜洗净切碎,先在铁锅内放入适量食油,烧热,随即放入蔬菜,用旺弁急炒,待菜烂时即出锅。

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